レシピNo.5 オクラと梅干の納豆和え

2017.06.23 更新　カテゴリ：キッチンから

オクラと梅干の納豆和えレシピのご紹介です

子ども達はみんな納豆が大好き！野菜嫌いの子も納豆と一緒だと不思議と野菜が食べられる人気のメニューです。
この暑い季節、汗をかいて失われがちな塩分や疲労回復に効果的なクエン酸を含む梅干しもいれてみました！
そのままでは酸っぱくても、納豆と和えることで苦手な子にも食べやすいですね。
もちろん梅干は入れなくてもOKですよ。

また、野菜の種類をいろいろ変えてみるのもいいですね。ぜひ納豆パワーをお試しください。

 

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