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3月15日のごはん

2021.04.2 更新 カテゴリ:キッチンから

 

2歳児

・ごはん・ぎせい豆腐・二色煮

・味噌汁・オレンジ(清美オレンジ)

ぎせい豆腐とは

豆腐と野菜入りの卵焼きです。

豆腐がメインなのでしっかりと

豆腐の味がして

なおかつ植物性たんぱく質も

しっかり摂取できます。

成長ホルモンの分泌を促すたんぱく質は

筋肉を作ったり

体を動かすエネルギーになります。

また、ケガをしたときの組織の修復や

ウイルスや細菌から体を守ってくれる

万能な栄養素です。

・りんごケーキ・牛乳

離乳食(中期)・おかゆ・豆腐としらす煮

・人参とさつま芋煮・玉ねぎのすまし汁

・オレンジ(清美オレンジ)

全体的にコロコロした形状の食事ですが、

食感はそれぞれ違った特徴があります。

豆腐はブニブニしていて弾力があり

さつま芋は甘くて繊維があります。

口の中で不思議な感触を確かめながら

子どもたちは食べてくれます。

いろんな反応が見れてとても楽しいです。

・ヨーグルト・バナナ

 

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