・ごはん・大根と豚肉の煮物・オクラのおかか和え・味噌汁・オレンジ

・ジャーマンポテトマフィン・ビスケット・ヨーグルト

本日のおやつはジャーマンポテトが入った甘くないお惣菜マフィンでした。子ども(特に乳幼児)は1回の食事でたくさんのエネルギーを溜めることは出来ないのでおやつを食事と食事の間に入れてエネルギーを補給をするようにしています。おやつは甘いお菓子じゃないといけない…？と思っている方も多いのではないでしょうか？そんなことはありませんよ！本日のようなマフィンやおにぎり、麺類や芋類などもおやつとして含まれますのでぜひおやつのレパートリーを増やす参考にしてみてはいかがでしょうか？