3月17日のごはん
2021.04.2 更新
![](https://minato-pokke.com/pokke/wp-content/uploads/2021/04/a984b008d0f9c68068f81625acc2ffcc-300x225.jpg)
・コーンカルボナーラ風
・チキンと野菜のソテー・スープ
・オレンジ
一見本物のカルボナーラのようですが
卵は使っていません。
クリームコーン缶でそれっぽくしています。
初登場メニューです。
子どもたちはおかわりしてくれました!
・ぼた餅・牛乳
春分の日が近いということで
お彼岸の食べ物、ぼた餅です。
おはぎとの違いは季節です。
春はぼた餅、秋はおはぎ。
それぞれの季節に咲く花の名前が
由来とされています。
離乳食(後期)・スパゲッティ(ひき肉・トマト)
・鮭とキャベツ煮・人参とブロッコリー煮
・玉ねぎスープ・バナナ
しっかり茹でたスパゲッティを
細かく切っています。
ミートパスタ風です。
すでに細かくされたパスタも
市販品でありますね。
便利!
・さつま芋入りごはん(きなこがけ)
・ヨーグルト
3月16日のごはん
2021.04.2 更新
![](https://minato-pokke.com/pokke/wp-content/uploads/2021/03/45cc71b6cb48cb867f343613b83b6be8-300x225.jpg)
・ごはん・回鍋肉・ミニトマト
・中華スープ・バナナ
トマトは喉に詰まらないように
1・2歳は半分に切っています。
完了期のお子様には4等分に切ります。
キャンディーチーズやぶどうも
同じようにカットして提供しています。
子どもの頃、
アメを間違って飲み込んでしまうことが
何度かありました。
今思うととても怖いですね。
・ツナトースト・牛乳
離乳食(後期)・ごはん・白身魚と玉ねぎ煮
・人参とじゃが芋煮・かぶのスープ
・バナナ
白身魚は淡白でくせがなく
柔らかくて食べやすいです。
とろみをつければより食べやすくなります。
・おかか入り軟飯・いちご
いちごはすっぱくても大人気。
赤くて形がかわいいですよね。
3月15日のごはん
2021.04.2 更新
![](https://minato-pokke.com/pokke/wp-content/uploads/2021/03/e3d93c8937e3fab7071bba8a25ab39e5-300x225.jpg)
・ごはん・ぎせい豆腐・二色煮
・味噌汁・オレンジ(清美オレンジ)
ぎせい豆腐とは
豆腐と野菜入りの卵焼きです。
豆腐がメインなのでしっかりと
豆腐の味がして
なおかつ植物性たんぱく質も
しっかり摂取できます。
成長ホルモンの分泌を促すたんぱく質は
筋肉を作ったり
体を動かすエネルギーになります。
また、ケガをしたときの組織の修復や
ウイルスや細菌から体を守ってくれる
万能な栄養素です。
・りんごケーキ・牛乳
離乳食(中期)・おかゆ・豆腐としらす煮
・人参とさつま芋煮・玉ねぎのすまし汁
・オレンジ(清美オレンジ)
全体的にコロコロした形状の食事ですが、
食感はそれぞれ違った特徴があります。
豆腐はブニブニしていて弾力があり
さつま芋は甘くて繊維があります。
口の中で不思議な感触を確かめながら
子どもたちは食べてくれます。
いろんな反応が見れてとても楽しいです。
・ヨーグルト・バナナ
3月14日のごはん
2021.03.31 更新
![](https://minato-pokke.com/pokke/wp-content/uploads/2021/03/8fbc7091ea01cb7da30cf5a08f0a6ed9-300x225.jpg)
・ごはん・酢鶏・中華コーンスープ
・りんご
・いちごヨーグルトプリン・せんべい
生のいちごをつぶして
ヨーグルトプリンにしているので
しっかりいちごの味がします。
つけ合わせのおせんべいの塩味と
よく合います。
離乳食(後期)・ごはん・豆腐とほうれん草煮
・人参と玉ねぎ煮・かぶのスープ
・りんご
豆腐は木綿豆腐を使うことが多いです。
絹ごしだとどうしても飲み込んでしまうので
噛む力を養うのには木綿が適しています。
上手に噛めたらたくさんほめてあげましょう。
大人にとって当たり前のことでも
離乳食はお子さんにとって
初めてのことだらけです。
噛むこと、飲み込むことは大変な作業です。
・ひき肉入りおかゆ・バナナ
3月13日のごはん
2021.03.31 更新
![](https://minato-pokke.com/pokke/wp-content/uploads/2021/03/72c97aeaf20ebfe40a7851a4517b648c-300x225.jpg)
・ごはん・鶏ごぼうの味噌炒め
・磯辺和え・すまし汁・りんご
磯辺和えとは通常の和え物に
海苔を加えて磯の風味を活かします。
副菜に困ったら試してみてください☆
・ココア蒸しパン・牛乳
離乳食(後期)・ごはん・白身魚のほうれん草煮
・大根と人参煮・玉ねぎのすまし汁
・りんご
・バナナ蒸しパン・ヨーグルト
甘みのない蒸しパンにバナナを加えて蒸せば
バナナの甘みが引き立って
ふんわりほのかに甘い蒸しパンになります。
ヨーグルトもプレーンだと酸味が強いので
きび砂糖をほんの少し入れて
やさしい甘さにしています。