・ごはん・プルコギ風・春雨サラダ

・ニラ玉スープ・りんご

ニラはピーマン同様青臭さが

苦手なお子さまが多いように思います。

少し手間ですが、下茹でをすると

苦みや青臭さが軽減されます。

下茹で・・・本調理前に１～２分茹でること。

色が悪くなってしまうので

水で冷やすと緑色がくすまないですよ☆

・バナナケーキ・牛乳

全粒粉やオートミールなどが

入った雑穀ケーキです。

香ばしい香りとバナナの甘さが

とてもよく合います。

・ごはん・チキン南蛮・茹で空豆

・具だくさん汁・オレンジ

空豆が苦手な子どもはたくさんいます。

大人だと空豆好きの人は結構います。

不思議ですね。

どうやって好きになるのか

一人一人に聞いてみたいくらいです。

「そらまめくんのベッド」という絵本を

ご存知でしょうか？

これを読んで実物を触ったり

匂いを嗅いだり、さやから取り出したりして

興味を持ってもらえたらいいですね。

そのままが苦手なら、ポタージュにすると

独特の臭みが和らぎます。

・りんごゼリー・せんべい

ゼリーの中にりんごの果肉も入っています。

・ごはん・ゴマチキン・大根サラダ

・味噌汁・りんご

・鬼まんじゅう・牛乳

鹿児島の郷土料理のおやつです。

本来は小麦の割合がもっと少なく

ほとんどさつまいもでできています。

ポッケではさつまいも蒸しパンに近いですが

十分食べ応えがあって

自然の甘さが味わえるので

子どものおやつにぴったりです。

・ごはん・鶏の生姜焼き

・和風サラダ・すまし汁・りんご

・シュガートースト・牛乳

手作りパンで作るシュガートーストは

おかわり分がなくなってしまうくらい

いつも人気です。

ポッケの玄関に置いている

給食のサンプルを片付けていたら、

「おいしかった。おかわりしたよ。」

と声をかけてくれました。

とっても嬉しかったです！