・空豆のクリームパスタ

・チキンと野菜のソテー・スープ

・オレンジ

空豆は春から初夏にかけて旬の野菜です。

旬の野菜には栄養がいっぱいです。

献立に困ったら旬の野菜に注目してみてください。

空豆がどうしても苦手な人には

アスパラガスもおすすめです。

・甘辛おやき・牛乳

ごはんを潰し、平たくして焼いています。

タレが醤油とお砂糖を使ったものです。

・ケチャップライス・オムレツ

・じゃがバター・スープ・オレンジ

オムレツの中にチーズが入っています。

・ココアボール・牛乳

ポッケ初登場のメニューです。

ふかしたさつま芋をつぶして

ココアをまぶしています。

見た目はトリュフのようですね。

・ごはん・鶏の照り焼き・煮浸し

・みそ汁・いちご

・マカロニきな粉・牛乳

保育園では定番のおやつです。

汚れてしまいますが

手づかみ食べを推奨しています。

たくさん手づかみ食べをした子は

食べるのが圧倒的に上手になっています。

食事の意欲も湧いてくるので

ポッケではおやつの場合に限り

小さなお子さまには

スプーンやフォークを

なるべく出していません。

・ごはん・春野菜のチャンプルー

・じゃが芋の煮ころがし

・ごまみそ汁・りんご

みそ汁にすりごまを加えただけですが

いつものおみそ汁の味が

ガラッと変わります。

子どもたちにも人気でした。

・レーズン蒸しパン・牛乳

・ごはん・プルコギ風・春雨サラダ

・ニラ玉スープ・りんご

ニラはピーマン同様青臭さが

苦手なお子さまが多いように思います。

少し手間ですが、下茹でをすると

苦みや青臭さが軽減されます。

下茹で・・・本調理前に１～２分茹でること。

色が悪くなってしまうので

水で冷やすと緑色がくすまないですよ☆

・バナナケーキ・牛乳

全粒粉やオートミールなどが

入った雑穀ケーキです。

香ばしい香りとバナナの甘さが

とてもよく合います。