・ごはん・さつま揚げ・胡麻和え

・みそ汁・みかん

手作りのさつま揚げは

ふっくらともちもちしていて

とてもおいしいです。

さつま揚げを揚げる前

柔らかいのでクッキングシート上で

形を整えます。

さつま揚げを揚げているところ

クッキングシートごと油に投入し

すぐにシートは取り外します。

さつま揚げ揚げたて

こんがりと色がついたら完成です♪

・スコーン・牛乳

・ミートカレースパゲティ

・チキンと野菜ソテー・オニオンスープ

・ヨーグルト

カレー風味ですが、トマトケチャップが

ベースなので甘くておいしいです。

ベーコン入りのオニオンスープと

よく合います。

・大根と油揚げのおにぎり

・オレンジ

粗みじん切りにしておにぎりに

混ぜ込みます。

手づかみしやすいように

少し細長い俵にしています。

３歳以上の子どもたちは

三角おにぎりです。

・菜飯・ちくわの磯辺揚げ・おでん

・みかん

小松菜を細かく刻み炒めて

ご飯に混ぜ込みます。

おでんにはうずらの卵をのせました。

・白玉団子・牛乳

白玉は丸飲みしてしまっても

大丈夫なように平べったく

作ります。

小さい子どもたちにはさらに

半分にカットしています。。

上にあんこををかけて完成です。

・ごはん・家常豆腐・ナムル

ワカメスープ・りんご

家常豆腐はにんにくと生姜が

効いていてごはんによく合います。

塩分を控えめにしたいときは

香味野菜を使うといいですよ。